《亚洲欧美日韩中文高清一》剧情简介
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在这(zhè )个时节该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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