《免费电视剧 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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