《亚洲国产精品久久网午夜》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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