《奇米第四色在线视频》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。
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