《怡红院亚洲怡红院首页》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上(shàng )炎。
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