《轻视频 》剧情简介
【轻视频】
在这个(gè )时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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