《视频综合网》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
《视频综合网》剧情简介在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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