《黄色视频小说》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可多(duō )吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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