《久草网首页》剧情简介
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在日常(cháng )起居上，此时昼(zhòu )夜温差(chà )较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩(suō )短，为保证充(chōng )足(zú )的睡眠(mián )需(xū )要早(zǎo )睡早(zǎo )起，这样有助于体内的阳气升发。
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