《努努电影高清在线播放 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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