《78成人网》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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