《电子书下载》剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交(jiāo )替,因此(cǐ )在衣着方(fāng )面要适(shì )时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jiān )缩(suō )短,为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起(qǐ ),这样(yàng )有助于体内(nèi )的(de )阳气升发。

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