《河豚直播官方网站手机版 》剧情简介
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在(zài )这(zhè )个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。 -
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