《日本www视频在线观看》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认(rèn )为(wéi )，在饮食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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