《www.yandex.du》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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