《天天视频精品在线》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如(rú )何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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